★サークルエスポアールの予定★ 【1月】 ●10日 ベビーダンス ●13日 ピラティス ●14日 お小遣い講座 ●17日 裁縫講座 ●18日 アルバムカフェ ●19日 ハーブソルトホットヨガ ●21日 バランスボール ●24日 ハワイアンリトミック ●26日 デコパッチ講座 ●28日 骨格診断・普段着スタイリスト講座 【2月】(未募集・予定) ●2日 ハーブソルトホットヨガ ●4日 味噌丸講座 ●7日 ハワイアンリトミック ●10日 ピラティス ●11日 バランスボール★バレンタインアイシングクッキー ●14日 ベビーダンス ●15日 裁縫講座 ●25日 ファッション 春
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2016年08月27日

アルバムカフェでした

悩める子育てをみんなで楽しく共有できないか?とふと考えて、毎回、講師の方をお招きして、サークル活動をやってみようと思います。リトミック、ベビーダンス、クラフトなどなど・・・。親子で楽しめる事をいろいろやりたい!!そんな、サークル活動です。
随時、会員募集中です。
気になる方は、お気軽にお問い合わせを。
mamatoespoir@gmail.com 090-7865-0976 (代表 進藤)

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子育てサークルエスポアールのホームページが出来ました。開催場所、1か月の予定が一覧で見れます。こちらを見てね。こちらをクリック


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クラフトPAPPYさんによる、アルバムカフェでした。ご参加ありがとうございました。

ママ達、集中して作っていましたよ。私も4ぺ-ジ程作れて大満足です。




私が作ったぺ-ジです。




子連れなので子供達を気にしつつも、自分のやりたい事が集中して出来るという、満足感を味わいました。

この作品は、産まれてから1ヶ月の毎日の写真を作っていましたよ。毎日、写真撮るって、すごーい!と感心。しかも、こんなに可愛く飾って素敵です。




アルバムカフェ、またやりたいよ❗楽しそうだからやってみたい❗って声があったら、パピ-さんがまた開催してくれるはず
やりたいよ❗って方ご連絡下さいね
  


Posted byエスポアールきほat 21:15 Comments(0) アルバムカフェ

2016年08月27日

ピラティスでした。次回9月9日

悩める子育てをみんなで楽しく共有できないか?とふと考えて、毎回、講師の方をお招きして、サークル活動をやってみようと思います。リトミック、ベビーダンス、クラフトなどなど・・・。親子で楽しめる事をいろいろやりたい!!そんな、サークル活動です。
随時、会員募集中です。
気になる方は、お気軽にお問い合わせを。
mamatoespoir@gmail.com 090-7865-0976 (代表 進藤)

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今日は、楠先生による、ピラティスでした。
進藤は、実は初めてやります。ドキドキわくわくで参加させて貰いました。
べビちゃん連れの方々が来て下さり、産後に歪んだ骨盤を整えていくには最適ですね



噂どおり、筋肉に効きました(笑)
まずは、テニスボ-ルで足裏からほぐして行きました。これが痛気持ち良く、最高でした。これなら、家でTV見ながらでも出来ちゃいます。






そして、鍛えていく。初めてやる私にはキツかったけど、皆様は余裕だったのかな⁉




年を重ねても美しい立ち振舞いが出来るように頑張るぞ❗
今日も先生は美しかったです。




最後にみんなで




さて、次回は9月9日です。

【日時】9月9(金)10時~11時半位

【場所】スマイルあさはた (静岡市葵区有永421-1)Pあり 31部屋

【講習費】500円

【予約先】
  ohanamama1212@i.Softbank.jp

【持ち物】あればヨガマット、なければバスタオル、飲み物、タオル

  


Posted byエスポアールきほat 21:06 Comments(0) ピラティス