子育てサークルエスポアール

悩める子育てをみんなで楽しく共有できないか？とふと考えて、毎回、講師の方をお招きして、サークル活動をやってみようと思います。リトミック、ベビーダンス、クラフトなどなど・・・。親子で楽しめる事をいろいろやりたい！！そんな、サークル活動です。
随時、会員募集中です。
気になる方は、お気軽にお問い合わせを。
mamatoespoir@gmail.com ０９０－７８６－０９７６ （代表 進藤）

子育てサークルエスポアールのホームページが出来ました。開催場所、1か月の予定が一覧で見られます。こちらをクリック

べビ－ダンスを開催しましたー。

可愛いベビーちゃんが五人。
可愛すぎます。



可愛いベビーちゃんとママ達が一緒にダンスする。
至福の時間のベビーダンスです。




まずは、自己紹介、ベビーちゃんの紹介が終わって、
ママ達の自己紹介。
なんと、めっちゃご近所さんの出会いの場になりましたよー
うそー、そのとなりだよーとかなんとか・・
嬉しい出会いの場になりました。
今度一緒に公園で遊ぼうねーだって♪
二人目目ママさん同士だから、一緒に遊べちゃいますよー




盛り上がったところで、手遊びです。
可愛いかわいい手遊びをして、ご機嫌上がったところで、
ママのストレッチ。
これをおろそかにしちゃいけません。ここからダンスが始まるよー

ダンス開始前に、抱っこスタイルの確認です。
抱っこしたベビーちゃんのおでこにチューができる高さでキープです
皆さんわりと下気味。
最初は違和感あかもしれませんが、
ばっちり合わせたところで、ダンスが始まりますー



今日は、ブルース。

ゆらゆらと、優しい動き、ママとベビーで風を感じて、
マタニティーの時に戻ったように一体感で♪

とはいえ、ダンス部分足の動き、手の動き・・
ママたちの脳はフル稼働かな。
ああ動いてこう動いて、
しかも、動きを丁寧にしていくことで、エクササイズ要素になります。

足腰に結構きますよー、大事な動き、先生が伝えてくれます。

最後は、「桜」の童謡を歌いながらのダンス。
おうちでも楽しくダンスしながらの寝かし付けしてくださいねー。

今日も、ダンス中は、ほぼみんなベビーちゃんたちはお昼寝しました。
優しい動きとママの鼓動。眠いよねー

講座終了後は、簡単なお茶会。
今日の復習と、先生とのお話、サークルのお知らせなど話しましたー。
みんなでワイワイ、ありがとうございました。

次回は・・

【日時】5月16（火）　１０：００～１２：００

【対象】　首の座った３か月から２歳位までのママと赤ちゃん

【場所】スマイルあさはた　(静岡市葵区有永４２１－１）Pあり




【レッスン内容】
ママとベビー・ペアでシャル・ウィ・ダンス！ダンスのパートナーはかわいいベビー
レッスンの始めに、手遊びやストレッチをして赤ちゃんも、ママも、こころと体をほぐしていきます。
オムツ換え、水分補給を済ませだっこヒモやスリングでだっこをしたら、レッスン開始！
ハデな動作やむずかしいステップはなく、ベビーが思わず寝ちゃいそうなステップばかり。
簡単なステップをマネするだけなので、ダンス経験はいりません。まったくの初心者からでＯＫ！ラテン系のベビーダンスサンバ、4拍子でスマートなベビーダンスブルース、優雅な癒し系ベビーダンスワルツ。
毎日子育てをがんばっているあなた。あなたも是非、ご一緒にやってみませんか？
ベビーダンスでリフレッシュ＆リラックスしましょ ダンスの後の少しの時間、赤ちゃんはすやすや。ママたちはプチティータイムでさらにリラックス。

【日時】4月12（水）　１０：００～１２：００

【対象】　首の座った３か月から２歳位までのママと赤ちゃん

【場所】スマイルあさはた　(静岡市葵区有永４２１－１）Pあり

【レッスン内容】
ママとベビー・ペアでシャル・ウィ・ダンス！ダンスのパートナーはかわいいベビー
レッスンの始めに、手遊びやストレッチをして赤ちゃんも、ママも、こころと体をほぐしていきます。
オムツ換え、水分補給を済ませだっこヒモやスリングでだっこをしたら、レッスン開始！
ハデな動作やむずかしいステップはなく、ベビーが思わず寝ちゃいそうなステップばかり。
簡単なステップをマネするだけなので、ダンス経験はいりません。まったくの初心者からでＯＫ！ラテン系のベビーダンスサンバ、4拍子でスマートなベビーダンスブルース、優雅な癒し系ベビーダンスワルツ。
毎日子育てをがんばっているあなた。あなたも是非、ご一緒にやってみませんか？
ベビーダンスでリフレッシュ＆リラックスしましょ ダンスの後の少しの時間、赤ちゃんはすやすや。ママたちはプチティータイムでさらにリラックス。

【持ち物】　抱っこヒモ・スリングなど使い慣れているもの,筆記用具、体温計、
赤ちゃん＆保育者の飲み物、汗ふきタオル、バスタオル。
動きやすい服装でお越しください。

【定員】１０名（5名以上で開催）

【費用】１０００円　

【予約先】ベビーダンスインストラクター　寺本由希子　




090-3838-1958
hugshizuoka☆yahoo.co.jp 　☆を＠にかえて
※サ－クルグル－プ内の方は、ラインで(きほ)まで。